Comment arriver à lâcher prise concrètement?

Bonjour,

Je crois que ce que vous décrivez comme difficulté, à savoir passer de la "théorie" à la pratique d'un détachement véritable est notre combat quotidien tout au long de notre vie...jusqu'à ce détachement final, où nous avons à totalement "lâcher prise" qu'est la mort!

Alors comment faire? Je dirais, de manière un peu paradoxale, qu'il n'y a rien à faire...et qu'il faut peut-être ne pas trop réfléchir au "détachement", car l'on risque de se crisper sur cette attitude spirituelle (Un ami de Simone weil, la philosophe qui a tant insisté sur le "détachement" et qui l'a vécu intensément dit que Simone était impossible à vivre au quotidien tant elle était centrée sur son détachement! Il affirme qu'elle était détachée de tout...sauf de son détachement! A méditer...). Le propre du détachement, du lâcher prise est de renoncer à toute volonté de maîtrise sur sa vie... y compris donc sur sa vie spirituelle! Il y a peut-être une certaine forme d'insouciance heureuse (cf. Matthieu 6, 25 et suivants) qui permet de vivre réellement un détachement de soi sans crispation sur soi... Car vouloir "réussir" sa vie spirituelle, c'est encore une volonté de maîtrise! Le détachement d'ailleurs n'est jamais un but en soi! C'est une aide pour nous abandonner à la Providence de Dieu, à vivre de Sa grâce dans la confiance...et à nous approcher des autres dans l'amour! Vivre de la grâce, c'est vivre dans la gratuité, recevoir notre vie comme un don de Dieu, et c'est peut-être cette attitude qui nous permet de ne pas rester dans le registre du "faire" et de la "crispation sur soi"...Cela nous permet d'avoir une certaine distance d'avec ce que nous pouvons vivre, un certain humour, une compassion pour nos faiblesses, sans dramatiser, car nous savons que notre existence est un don! un cadeau immérité... Voilà l'attitude qui peut nous aider à vivre aussi cette compassion pour autrui, dans le non-jugement, car nous savons que la vie d'autrui est aussi sous cette même grâce divine...

Il n'y a pas tellement à chercher à mettre en pratique comme une recette de vie spirituelle le détachement...plutôt à se laisser vivre dans la confiance en Dieu et dans l'amour d'autrui...Alors la vie se charge de nous faire lâcher prise: les déceptions, les deuils, les maladies, mais aussi les bonheurs, les rencontres, tout ce qui nous fait bouger, sortir de nous-même lorsque nous nous laissons aller au souffle de Dieu...